Anxiety

7 Cara Redakan Kecemasan, Bersenandung hingga Bernapas Dalam

Andrew Morris November 22, 2024 0Comment

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta – Psikolog klinis asal Inggris Kirren Schnack membagikan 10 cara sederhana untuk mengurangi stres dan kecemasan dengan cepat dalam bukunya. Schnack adalah penulis “Ten Callers: Overcome Anxiety and…

Kesehatan

Jelang Lebaran Idul Fitri, Ini 3 Tips Atasi Social Anxiety Saat Kumpul Keluarga

Andrew Morris October 28, 2024 0Comment

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta – Idul Fitri menjadi momen berkumpul bersama keluarga dan kerabat. Namun bagi sebagian orang, interaksi sosial tersebut dapat menimbulkan kecemasan sosial atau social anxiety disorder. Gejala-gejala ini dapat…

Bisnis

Anxiety

7 Cara Redakan Kecemasan, Bersenandung hingga Bernapas Dalam

You Missed

Prabowo Mau Pecah Kementerian PUPR, Ini Alasan Kuatnya

Ukraina Terancam Gagal Bayar Utang Luar Negeri Rp321,4 Triliun

Kapan Waktu Terbaik untuk Mulai Mengenalkan Anak pada Bahasa Asing?

Pasar Tradisional di Tangerang Manfaatkan Layanan Perbankan Bank DKI