Lari Tidak Luput dari Teknologi

Jakarta, sarkarinaukrirojgar.com – Transformasi digital merupakan salah satu cara untuk meningkatkan peluang dan mengembangkan ekosistem bagi penyandang disabilitas. Aktivitas fisik tidak terisolasi seperti teknologi. Garmin dikenal sebagai pendukung kebugaran dan kesehatan Aktivitas fisik yang teratur telah terbukti mencegah dan mengobati penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan penyakit ketinggian. Selain itu, aktivitas fisik dapat meningkatkan kesehatan mental, kualitas hidup, dan kesejahteraan. Semangat tersebut terlihat pada ajang Garmin Run 2024 yang digelar di ICE BSD, Tangerang, Banten, tahun lalu. Lapas Herlina Delima Angelina Lumban, salah satu anggota GRC (Garmin Run Club) di Indonesia yang merupakan penyandang disabilitas, mulai lari dari virus Covid-19. “Iya (GRC) Saya mendapat nasehat cara berlatih, cara memilih kecepatan lari (cepat atau ritme), kenyamanan dan tips yang membantu saya meningkatkan kerja lari saya,” kata Herlina mengikuti Garmin Run 2024, karena di luar mencoba menantang dirinya sendiri, dia juga ingin melihat seberapa jauh dia bisa mencapai batas kemampuannya saat ini. “Persiapan untuk (Garmin Run) dengan latihan intensif selama 3 bulan, tujuan pengaturan arus sehari-hari, dan berenang,” jelasnya. itu saja, 11 peserta Komunitas Mark Runner menikmati acara ini, Ricendy Januardo yang membawakan kategori 10K, dan Siti Rodiah yang mewakili kategori 5K, senang bisa mengikuti Garmin Run dan mereka terbantu dengan kesempatan yang diberikan sebelum acara. kelompok. . Bendera ibarat penerjemah bahasa isyarat dan representasi visual yang jelas dan besar sehingga dapat mempersiapkan start dengan baik tanpa ada kesalahan. Bola basket dan Komunitas PPDI (Persatuan Penyandang Disabilitas Indonesia) dimulai pada waktu yang bersamaan. seperti pelari lain dalam lomba 5K. Suka Olahraga? Berikut beberapa tips memilih sepatu yang tepat: Memilih sepatu olahraga tidak hanya soal kenyamanan, tapi juga untuk menunjang pekerjaan Anda saat berolahraga. sarkarinaukrirojgar.com.co.id 2 Januari 2025