0
0
LIPUTAN6, Jakarta untuk waktu yang lama, dikatakan bahwa konsumsi apel akan membantu kita mempertahankan visi. Para ilmuwan telah menemukan persamaan baru antara buah -buahan dan kesehatan secara keseluruhan.
Selama dekade ini, para sarjana Rumah Sakit Younite di Mangga, Cina, 1984 pria dan pria dan wanita pada orang tua pada orang tua.
Itu diterbitkan di Borders in Food dan tim bertekad bahwa mereka yang makan atau empat% apel bulanan dimakan atau lebih sedikit apel. Keuntungan Banannan
Preferensi sederhana konsumsi pisang juga diperoleh di mana pesan New York.
Para ilmuwan menemukan bahwa makan buah per mingguan tiga kali risiko kematian dini seminggu.
Namun, para peneliti menemukan untuk mengurangi lebih dari satu jenis buah dari tiga menjadi enam kali seminggu setelah kematian. Minat Apple
Polsiocos, pod di bidang kedokteran, spesialis pencernaan dan penulis buku -buku New York, buku, “menggambarkan dengan buruk kepentingan Apple,
Dia mengatakan Apple adalah sumber serat yang baik, yang memiliki sekitar 4,4 gram serat. Apel juga mengandung bahan kimia sayuran yang membantu penyakit sayuran yang dapat membantu mencegah penyakit kronis.
Selain itu, buah -buahan yang disebut sumber semua pengetahuan, serta sumber bahan kimia seperti pektin, yang merupakan makanan “baik” untuk “baik”.
Apel sering dengan kulit merah atau ungu, seperti apel yang lezat, sering memiliki permukaan antiokhik yang lebih tinggi daripada apel berwarna.
Studi sebelumnya mengidentifikasi bahwa wanita yang makan satu atau lebih hari menderita daripada mereka yang makan semuanya sepenuhnya.
Sementara pisang memiliki 12% dari harga (DV) ungu DV, 10% dari DV Calieni dan 8% DV.
Pisang adalah sumber kalium yang sangat baik, yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Pisang juga merupakan sumber dopamam dan tombol yang dapat mencegah serangan tegang.
American Heart Association membutuhkan empat hingga lima buah dan sayuran.
