0
0
Gaya Hidup Mandi – Orgasme adalah puncak kegembiraan seksual bagi banyak orang, termasuk pria. Bagi sebagian pria, mencapai orgasme bisa menjadi tantangan, sementara yang lain mungkin ingin meningkatkan kualitas orgasme.
Untungnya, pria dapat mengambil beberapa langkah untuk meningkatkan orgasme di tempat tidur. Dikutip dari MenXP, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mendapatkan orgasme yang baik di tempat tidur. Latihan Kegel
Latihan Kegel adalah salah satu cara paling efektif dan efektif untuk meningkatkan kualitas orgasme. Latihan ini dapat berupa kontraksi dan relaksasi pada otot panggul untuk meningkatkan kontrol selama hubungan seksual. Tujuannya adalah untuk memperkuat otot -otot dasar panggul sehingga Anda dapat secara signifikan mengendalikan gerakan penis. 2. Makanan yang mendukung kegembiraan
Jelas bahwa ada banyak jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan kualitas orgasme. Makan makanan yang berkontribusi untuk memperbarui kesehatan seperti sayuran hijau, telur dan lemak sehat. Makanan ini dapat membantu meningkatkan kepuasan seksual dan kualitas orgasme. 3. Tingkatkan kadar testosteron
Peningkatan kadar testosteron dalam tubuh juga dapat membantu meningkatkan kualitas gairah seksual dan euforia seksual. Olahraga, seperti berlari, berenang, atau berjalan, dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan fungsi seksual Anda. Merangsang testis
Meskipun tampak sangat aneh, banyak pria memberikan tinjauan positif tentang manfaat memukul atau memprovokasi testis mereka sebelum komunikasi. Stimulasi stimulasi testis meningkatkan kesenangan dan meningkatkan gairah seksual. Kontrol pernapasan
Pemasangan pernapasan dan mengendalikan pengalaman seksual Anda dapat mempengaruhi. Pernapasan yang melambat ketika mencapai tubuh meningkatkan aliran oksigen ke tubuh dan menciptakan eksperimen yang lebih berbahaya. Teknologi Edge (Edge)
Bawa diri Anda ke tingkat orgasme dari kepuasan atau menunda kepuasan dan kemudian hentikan insentif. Proses ini meningkatkan kekuatan dan kepadatan orgasme ketika akhirnya tercapai. Insentif puting
Penelitian menunjukkan bahwa pria mungkin juga merasakan kesenangan seksual dengan memotivasi mereka ke puting. Bermain dengan puting Anda atau dengan pasangan Anda akan meningkatkan hobi dan membuat pengalaman seksual lebih memuaskan.
Dengan mengalami metode yang berbeda ini, pria meningkatkan kualitas orges di tempat tidur dan mencapai kepuasan seksual yang lebih besar. Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda, jadi mencoba berbagai cara dan menemukan yang terbaik untuk Anda. Pria virus meminta PNS 200.000 pedagang: tuntutan regional pemerintah daerah dari beakasi dari pemerintah daerah
