0
0
Lipsyan6.com, Juvengary-menjaga tubuh yang sehat melalui diet yang tepat adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah berbagai penyakit. Satu -satunya penyakit yang sering khawatir adalah bahwa tubuh menciptakan tingkat purin atas. Selain itu, kolesterol atas juga merupakan masalah besar, karena dapat mendorong berbagai penyakit kardiovaskular.
Daun salam, salah satu bahan alami yang digunakan di dapur Indonesia sering kali tidak hanya berkontribusi pada aroma seni yang harum, tetapi juga menguntungkan kesehatan. Diketahui bahwa daun ini membantu mengurangi jumlah kolesterol dan mengatasi usus. Oleh karena itu, ini adalah pilihan cerdas untuk menempatkan daun laurel ini dalam seni harian.
Bagian ini menawarkan resep sup yang mengantarkan daun sebagai salah satu bahan utama. Nefarati akan berbeda, tetapi bagi mereka yang ingin melestarikan kolesterol. Forward, penerima berikut pada hari Rabu, Rabu (10/23/2024) di sarkarinaukrirojgar.com (10/23/2024). Sup Ayam 1. Pemandangan Teluk
Sup ayam adalah salah satu hidangan yang paling umum. Tambahkan beberapa daun kemenangan agar sehat. Daun pemeliharaan dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol pada tubuh.
Bahan yang diperlukan adalah kulit, wortel, kentang, seledri, bawang putih, bawang, dan tentu saja beban. Rebus ayam dengan daun santai dan rempah -rempah lainnya sampai dimasak. Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari daun salam, sajikan dalam keadaan panas untuk sup ayam. 2. Sup bi-fish teluk
Sumber protein ikan yang baik dan kolesterol rendah. Bagi mereka yang ingin menyelamatkan kesehatan Anda, Anda dapat bergabung dengan daun yang diletakkan di pilihan yang tepat. Daun salam membantu mengurangi tingkat purin pada ikan, sehingga aman untuk dipakai oleh orang yang menderita yang diterbangkan.
Bahan yang dibutuhkan adalah ikan baru, tomat, bawang putih, bawang, jahe dan daun. Ikan sampai matang dengan bisul dan kemenangan. Bukan hanya sup ikan ini, tetapi sehat.
3. Sup Sayuran dengan Daun Salam
Sup sayuran adalah pilihan yang ideal bagi mereka yang mencari berkalori rendah dan kaya serat. Jika beberapa daun laurel ditambahkan, manfaat tambahan untuk wewangian dan kesehatan tambahan. Daun teluk membantu mengurangi jumlah kolesterol dan mengatasi usus.
Di antara bahan -bahan yang dibutuhkan Cathy, kentang, kacang -kacangan, jagung manis, permen, sarimsey, bawang, dan teluk. Rebus semua sayuran sampai semua sayuran matang. Sup sayuran ini sangat cocok untuk dimakan saat bermimpi atau makan malam. 4. Sup wanita merah dengan daun salam
Kacang merah adalah sumber protein nabati yang baik dan kolesterol rendah. Kacang merah dengan daun salam membawa manfaat tambahan untuk kesehatan tambahan. Daun salam akan membantu mengurangi jumlah Tain dengan merenungkan merah, sehingga aman untuk dipakai oleh orang -orang yang menderita.
Bahan yang diperlukan memiliki kacang merah, wortel, kentang, seledri, bawang putih, bawang, dan daun salam. Kacang merah, serta mendidih sampai bumbu memasak dan daun yang dimasak. Tidak hanya sup kacang merah, tetapi juga sehat.
